NAMASKAR YOGA GOLD
Namaskar Yoga Gold
Nova fase, mesma essência
A Namaskar Yoga está de cara nova!
Desde 2009, muitas transformações aconteceram por aqui, tanto internas quanto externas. Hoje, essa nova fase ganha a cor dourada, que representa a luz do sol, a sabedoria e a renovação.
Assim nasce a Namaskar Yoga Gold
Criei a Namaskar Yoga em 2009 para ser um espaço de encontros, de pessoas e almas que se reconhecem, compartilham experiências e valorizam o autoconhecimento, a autorresponsabilidade e a ajuda mútua. E assim continuamos essa linda caminhada.
Por meio do Hatha Yoga, da respiração e da meditação, buscamos cultivar o equilíbrio entre corpo, mente e espírito, respeitando o ritmo e a individualidade de cada pessoa.
Ao longo dessa jornada, novos conhecimentos e experiências foram enriquecendo minha prática e minha maneira de ensinar. Dessa trajetória nasceu o Método PRESENÇA, que reúne movimento consciente, respiração, meditação e muito acolhimento. Esse método é dado nas aulas de yoga pré natal. Um diferencial onde agrego vários conhecimentos ao yoga.
Meu propósito é criar um espaço onde cada pessoa possa se sentir convidada a olhar para si mesma, de maneira amorosa e respeitosa.
Seja bem-vinda à Namaskar Yoga Gold
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