Retiro de final de semana para gestantes
Gerar, parir e nutrir
Um retiro para gestantes se aprofundarem desse momento especial em suas vidas
Um fim de semana para cuidar do corpo, respirar, trocar experiências e se preparar para o nascimento.
Entre yoga, meditação, informação sobre o parto, alimentação, natureza e rodas de conversa, Gerar, Parir e Nutrir é um convite para diminuir o ritmo e viver alguns dias de presença durante a gestação.
Um tempo para olhar para dentro. * Para compreender melhor o corpo que está mudando. * Para conversar sobre o parto. * Para descansar. * Para estar entre mulheres.
Gerar — acolher o corpo que se transforma. Aquecer, refletir, sentir esse momento
Parir — conhecer possibilidades, encontrar recursos e cultivar confiança. Parir não apenas o bebe que gera, mas a nova mulher que está chegando
Nutrir — cuidar de si, se nutrir com consciência. E tbem nutrir seu bebê, desde o ventre… nutrir sua nova vida!
Yoga, meditação e caminhadas consciente na natureza com Adriana Vieira Schaap, instrutora de yoga especializada em gestante desde 2009.
Informações sobre gestação e parto, com a doula e herbalista Fernanda Roman experiente desde 2019
E conversas sobre alimentação natural o uso consciente de ervas durante a gestação com Isa.
Tudo isso, em meio a natureza e um ambiente preparado especialmente pra te receber.
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