Aulas de Yoga para Todas as Idades, Yoga Pré-Natal, Baby Yoga e Yoga Para Crianças! Grupos e particulares "Personal Yoga". Em português e inglês
Yoga for all ages, including Prenatal Yoga, Baby Yoga and Children Yoga!Private or group sessions. Portugese or English.
Yoga voor alle leeftijden, inclusief zwangerschaps yoga, Baby Yoga en Kinder Yoga!Privé of groeps lessen in Engels of Portugees.
* Preços especiais com 10, 15 e 20% de descontos para planos bimestrais, trimestrais e semestrais.
** Adeptos aos planos bimestrais, trimestrais e semestrais ficam isentos da taxa de matrícula.
*** Planos semestrais ganham um mês gratuito de aulas, ou seja, você paga cinco meses e ganha um!
Vencimentos das mensalidades todo dia 5. Após essa data, acréscimo de 10% do valor.
Horários
Yoga Pré-Natal
Av Siqueira Campos, 429 - sala 11
Segunda a Quinta: 19h15
BabyYoga
Yoga para Mães e Bebês praticarem juntos!
Mamães praticam Yoga e bebês ficam juntos!
Experimente também a Shantala (massagem em bebês)
Venha fazer uma aula experimental gratuita! É só agendar:
E-mail: info@namaskaryoga.com.br ou
Whats app: (13) 99787-6693
Mamães praticam Yoga e bebês ficam juntos!
Experimente também a Shantala (massagem em bebês)
Venha fazer uma aula experimental gratuita! É só agendar:
E-mail: info@namaskaryoga.com.br ou
Whats app: (13) 99787-6693
Av Siqueira Campos, 429 - sala 11
Materdança
Dança para mães e pais com bebês de colo,
e outra turma para bebês entre 1 a 3 anos (com brincadeiras, bolas, etc)
aos sábados- reservar via
Email: info@namaskaryoga.com.br
3345 2680 ou (13) 99787-6693 (Whats app)
Leia mais: MaterDança
e outra turma para bebês entre 1 a 3 anos (com brincadeiras, bolas, etc)
aos sábados- reservar via
Email: info@namaskaryoga.com.br
3345 2680 ou (13) 99787-6693 (Whats app)
Leia mais: MaterDança
Av Siqueira Campos, 429 - sala 11
Quinta-Feira: 16h30
com Fernanda Ianuzzi
Aula na bola suíça - pré-natal
A aula destinada ás gestantes inclui exercícios na bola suíça, a fim de alongar, aliviar dores que aparecem durante a gravidez, fortalecer músculos internos e externos. Vai colaborar com o ajuste das mudanças físicas, prevenir e tratar problemas (dores) musculares e posturais, preparar para o parto , melhorando sua percepção , fortalecimento e flexibilidade.
Pode ser iniciada por volta da 13ª semana gestacional, com a autorização do obstetra.
Terças e quintas 9 hs
Segundas e quartas 15hs
Pode ser iniciada por volta da 13ª semana gestacional, com a autorização do obstetra.
Terças e quintas 9 hs
Segundas e quartas 15hs
Av Siqueira Campos, 429 - sala 11
Roda de Mães da Baixada - encontro gratuito mensalmente
para casais grávidos, gestantes, tentantes…transmissão ao vivo pela internet (ver webcast Ao VIVVO)
Leia mais: Roda de Mães da Baixada
Roda de Mães da Baixada
Av Siqueira Campos, 429 - sala 11
Toda primeira segunda-feira de cada mês - Gratuitamente: 20h30
Yoga para Todos
Av Siqueira Campos, 429 - sala 11
Terças e Quintas: 20h30
