Uma manhã de Yoga para Casais Grávidos e Gestantes – A Caminho Do Parto!
Thursday/May/2011 06:07 PM Filed in: yoga pré-natal | YogaParaCasais
Por Adriana Vieira
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Nessa manhã de sábado ensolarado e temperatura agradável, estávamos todos juntos, reunidos para dividir experiências e compartilhar momentos importantes de nossa vida nesse planeta, um período mágico: a gestação! No curso de Yoga para Casais Grávidos, os casais que já tiveram bebê participam também, dando seus relatos, num bate papo descontraído, mas extremamente profundo e solidário!
Mais uma vez, foram momentos inesquecíveis entre homens, mulheres, futuras mães, avós, outras já mães com seus bebês.
Alguns vieram de longe, como a psicóloga Paula, que veio de São Sebastião. Outros vieram em família, como Thais e Fabrício, companheiro e atuante nos dois trabalhos de parto de sua esposa: primeiro da Flora e agora do Bento, com dois meses! O casal falou da emoção de receber cada um num ambiente diferente. O primeiro parto foi hospitalar, o segundo domiciliar. Thais relatou ambos, com um amor contagiante, que fez com que as futuras mamães, que estavam fazendo o curso pela primeira vez, pudessem sentir como é bom curtir o momento da gestação e também do trabalho de parto, com tranqüilidade e confiança. Fabrício comentou da importância da mulher se conhecer mais e melhor com o Yoga, e também como é importante para o homem estar mais seguro ao ficar bem informado.
Thalita, mãe de Felipe, veio contar como seu bebê chegou ao mundo, num relato muito amoroso, verdadeiro e emocionante. “ O bebê estava sentado e não com a cabecinha pra baixo, mas mesmo assim consegui o parto que eu queria. Tinha a médica certa comigo, a doula certa e cheguei ao hospital na hora certa também, e enfatiza: “a mulher precisa estar ciente do que quer para conseguir o parto que pensa em ter”, conclui a jornalista.
Depois dos relatos, foi hora da aula prática. Vários casais estavam presentes e puderam aprender mais a entender os sinais de quando um trabalho de parto se inicia e como o marido pode colaborar com a gestante nessa hora! Eles fizeram juntos respiração, relaxamentos, exercícios na bola suíça, fortalecimentos de musculatura pélvica, além de assistirem parte de dois filmes sobre a fisiologia da pelve feminina e do parto em si. Algumas perguntas, esclarecimentos, momentos 'a dois concentrados, relaxados e muita diversão também!!!
Carol, a mais nova das gestantes, completa 38 semana de gestação amanhã, e está, como a maioria das grávidas, ansiosa pela hora que está chegando. Ela veio com sua mãe ao curso e, na saída, relatou estar mais relaxada e confiante!
Eu, instrutora de yoga, só tenho a agradecer a oportunidade de estar nesse caminho, com pessoas lindas, corajosas…Gratidão por todos que estiveram presentes...por essa troca maravilhosa e intensa que é estar com vocês, futuras mamães, parceiros, mães, avós!
Obrigada e muita luz pra Vocês e uma ótima Hora!
O Curso com técnicas de Yoga para "Casais Grávidos" em grupo acontece a cada dois meses! Próximo Curso em AGOSTO
Mais uma vez, foram momentos inesquecíveis entre homens, mulheres, futuras mães, avós, outras já mães com seus bebês.
Thalita, mãe de Felipe, veio contar como seu bebê chegou ao mundo, num relato muito amoroso, verdadeiro e emocionante. “ O bebê estava sentado e não com a cabecinha pra baixo, mas mesmo assim consegui o parto que eu queria. Tinha a médica certa comigo, a doula certa e cheguei ao hospital na hora certa também, e enfatiza: “a mulher precisa estar ciente do que quer para conseguir o parto que pensa em ter”, conclui a jornalista.
Depois dos relatos, foi hora da aula prática. Vários casais estavam presentes e puderam aprender mais a entender os sinais de quando um trabalho de parto se inicia e como o marido pode colaborar com a gestante nessa hora! Eles fizeram juntos respiração, relaxamentos, exercícios na bola suíça, fortalecimentos de musculatura pélvica, além de assistirem parte de dois filmes sobre a fisiologia da pelve feminina e do parto em si. Algumas perguntas, esclarecimentos, momentos 'a dois concentrados, relaxados e muita diversão também!!!
Carol, a mais nova das gestantes, completa 38 semana de gestação amanhã, e está, como a maioria das grávidas, ansiosa pela hora que está chegando. Ela veio com sua mãe ao curso e, na saída, relatou estar mais relaxada e confiante!
Eu, instrutora de yoga, só tenho a agradecer a oportunidade de estar nesse caminho, com pessoas lindas, corajosas…Gratidão por todos que estiveram presentes...por essa troca maravilhosa e intensa que é estar com vocês, futuras mamães, parceiros, mães, avós!
Obrigada e muita luz pra Vocês e uma ótima Hora!
O Curso com técnicas de Yoga para "Casais Grávidos" em grupo acontece a cada dois meses! Próximo Curso em AGOSTO
Você pode agendar O CURSO PARTICULAR: yoga@adrianavieira.com.br
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