Você já experimentou essa arte milenar conhecida como Yoga?

Um antídoto para o estresse, estimulando os três sistemas tranquilizadores de uma só vez; facilitando o acesso a nível profundo cereberal e da psique, recalibrando o sistema nervoso.

Conquista plena da serenidade na sua vida..

Sábado, 21 de setembro, às 18hs
Com a instrutora Glaucia Caneo

Vagas limitadas
Reserve sua vaga: aline@namaskaryoga.com.br

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Sábado,13 de julho vamos ter Materdança

e Lançamento do Chefe de Papinha a partir das 10 hs

Venha se divertir com seu bebê aqui na Namaskar Yoga, o local em Santos que virou ponto de encontro de mães, gestantes e mulheres que trocam boas informações e aprendem mais sobre maternidade, saúde e bem estar!

A Materdança acontece em Santos, somente na Namaskar Yoga, com a bailarina Fernanda Iannuzzi. É uma aula elaborada especialmente para mães com bebês de colo, e vai começar 'as 10hs. Para participar, venha com seu bebê e traga seu carregador. Caso não tenha, temos alguns wraps por aqui e você aprende com a gente como utilizar com segurança. 
É uma aula descontraída para ambos fazerem, bem como fortalece a musculatura e exercita mãe e bebê...
Experimente!
Adesão: R$ 30,00 ( reservar vaga antecipadamente vai mail: aline@namaskaryoga.com.br
GRATUITA PARA ALUNAS NAMASKAR YOGA

Assista ao video da MaterDança: 

e logo depois teremos um grande lançamento, GRATUITAMENTE:

Chefe de Papinha faz lançamento exclusivo para mães e bebês no espaço
Namaskar Yoga

A Chefe de Papinha surgiu em Santos com o intuito de levar até as mães
orientações para iniciar a alimentação dos seus bebês da maneira correta e
saudável, pensando na dificuldade que muitas mães encontram na hora de
preparar e oferecer as primeiras papinhas.

Que ingredientes colocar? Como cozinhar? Devo mesmo só amassar com o garfo?
Essas são apenas algumas das dúvidas que as mães têm ao receberem a
esperada liberação do pediatra para iniciar a alimentação complementar.
Mas, em um mundo de grupos na Internet, fóruns e conselhos por todo lado, a
mãe fica ainda mais confusa e pode acabar adotando uma dica longe do ideal.

Por isso, a Chefe de Papinha reúne informações recomendadas por uma equipe
de profissionais de apoio e as diretrizes da Sociedade Brasileira de
Pediatria e da Organização Mundial de Saúde, embaladas em um pacote de
dicas de mãe que já passou por todas essas situações e teve sucesso.

E nada combina mais com conversa de mãe para mãe que um espaço voltado para
gestantes, mães e bebês e mulheres que se preocupam com seu bem-estar e
saúde, física e mental. A Chefe de Papinha fará um lançamento exclusivo
para mães e bebês no espaço Namaskar Yoga, apresentando um pouco do seu
trabalho, dando algumas dicas para quem está passando por esta fase e
promovendo uma pequena degustação de algumas das papinhas ensinadas nas
aulas da Chefe.

Este evento será no dia 13 de julho, sábado, logo após a aula de
Materdança. Depois do lançamento e da explicação do trabalho da Chefe de
Papinha, uma das mães será presenteada com uma aula prática de preparo de
papinhas na sua casa.

A Chefe de Papinha surgiu do sonho de uma mãe, Nathália Donato, que teve
muito sucesso com a sua filha na introdução das papinhas, descobriu em si
uma paixão pela alimentação saudável infantil e resolveu buscar parcerias
para compartilhar seus conhecimentos com outras mães, pais, avós,
cuidadores, enfim, todos aqueles interessados em bons hábitos alimentares
desde a infância.

Responsável pela Chefe de Papinha: Nathália Donato, jornalista, tradutora,
mãe de uma criança alérgica à proteína do leite de vaca e feliz cozinheira
de papinhas.

Profissionais de apoio: Dra. Mônica Liguori de Luna Ferreira (pediatra),
Dra. Nathália Nahas Grijó Guedes (nutricionista), Dra. Sylvia Marit Syrdahl
(cirurgiã dentista) e Maria Valéria Sales (fonoaudióloga).

Contato: (13) 9177-0131 – falar com Nathália
chefedepapinha@gmail.com.
link:
chefedepapinha.blogspot.com

Fanpage no Facebook: Chefe de Papinha

Em breve, Workshop da Chefe da Papinha na Namaskar Yoga
fique em contato: (13) 3345 2680 ou aline@namaskaryoga.com.br
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