Carregadores de bebês fazem bem a saúde de ambos , mãe e bebê - wraps/slings
Carregadores de bebês fazem bem a saúde de ambos
mãe e bebê - wraps/slings
Nada melhor e mais gostoso para os bebês do que ficar no colinho da mãe ou do papai, principalmente nos primeiros meses de vida! Esse 'estar juntinho' comprovadamente salva vidas de bebês prematuros, devido ao contato corpo a corpo, mãe-bebê. O neném que fica juntinho ao corpo da mãe/pai escuta os batimentos cardíacos, sente o calor do corpo do adulto e com isso, sente-se protegido e amado.
Os carregadores de bebês conhecidos como wraps e slings são boas opções pra carregar seu neném, sem machucar sua coluna. Além de confortável e seguro, o wrap dá uma sensação de proteção bem parecida com a que o bebê sentia na barriga da mãe.
Os carregadores oferecem a possibilidade de se colocar o bebê em várias posições diferentes, que mais agradarem a dupla que utiliza: frente, costas, lateral, inclusive na posição em que se amamenta. É uma maneira também de deixar a mãe com os braços e mãos mais livres, para fazer alguma atividade.
Aqui no Espaço Namaskar nós utilizamos muito durante as aulas de Babyoga e de Materdança (dança pra mães com bebês).
Indicado pra ser usado desde o nascimento. O material usado para o wrap dever ser de excelente qualidade para que o tecido permaneça com a mesma resistência após ser lavado continuamente. Confira e aproveite bem!
Aproveite e fique bem juntinho com seu bebê!
#dicasdedorinha #dicasdobem #namaskaryoga #sling #wraps
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MATERDANÇA- TV RECORD - 16-09 - 2013
MATERDANÇA - TV RECORD - 16-09 - 2013
Nova técnica une mães e bebês na dança. E acontece em Santos, na Namaskar Yoga,
um local direcionado ao bem estar da mulher, da mãe, do casal e do bebê. Confira:
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Agenda Setembro 2013
Agenda Agosto / Setembro 2013
DIA 15 SETEMBRO - MEDITAÇÃO SAMARPAN - 10 HS COM BIA PUPO (GRATUITA PARA TODAS AS IDADES)
DIA 21 SETEMBRO - AULA ABERTA DE HATHA YOGA COM YOGA RESTAURATIVO AO FINAL + MUSICA AO VIVO - RESERVE SUA VAGA (SABADO)
DIA 24 SETEMBRO - V RODA DE MÃES COM BEBÊS - TEMA: ALEITAMENTO E DESMAME - COM A ENFERMEIRA SANDRA ABREU- 18HS (TERÇA)
DIA 28 SETEMBRO - II WORKSHOP CHEFE DE PAPINHA 10 HS - Para todos interessados em aprender mais sobre alimentação saudável para o bebê
*** Para todos os eventos, gratuito ou pago é preciso entrar em contato conosco e fazer a reserva de vaga: aline@namaskaryoga.com.br
ou ligue para : 3345 2680 (após 16hs)
Reservas antecipadas: aline@namaskaryoga.com.br ou 13 3345 2680
V Roda de Mães com bebês:
Dia 24 de setembro - terça-feira
Horário: 18hs
Local: Namaskar Yoga
End.: Av Siqueira Campos, 429 sala 11
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DIA 07 OUTUTBRO - XVII Roda de Mães da Baixada - GRATUITO / TRANSMISSÃO AO VIVO VIA INTERNET em nosso SITE
Toda primeira segunda-feira de cada mês, gestantes, casais grávidos, mães com bebês têm um encontro marcado para dividir suas ideias e ideais, medos, esclarecer dúvidas, unir forças, discutir assuntos relacionados à gestação e maternidade. Sempre um profissional da saúde conduz o bate papo, com temas como: parto, nascimento, aleitamento, entre outros.
Esse mês o tema será: Sexo na gravidez e no pós parto
Pra quem não puder vir, é só acessar a internet e conferir nosso nesse link: WEBCAST
Próximos encontros: 04 de novembro / 02 de dezembro
RESERVAS DE VAGAS ANTECIPADAS VIA MAIL: : aline@namaskaryoga.com.br OU FONE: 13 3345 2680
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DIA 21 SETEMBRO - AULA ABERTA DE HATHA YOGA COM YOGA RESTAURATIVO AO FINAL + MUSICA AO VIVO - RESERVE SUA VAGA (SABADO)
DIA 24 SETEMBRO - V RODA DE MÃES COM BEBÊS - TEMA: ALEITAMENTO E DESMAME - COM A ENFERMEIRA SANDRA ABREU- 18HS (TERÇA)
DIA 28 SETEMBRO - II WORKSHOP CHEFE DE PAPINHA 10 HS
para mães, gestantes, pais, avós, babás e demais interessados em aprender mais sobre refeições saudáveis para bebês, com Nathalia Donato.
O I Workshop que aconteceu em agosto foi um sucesso! Mais de 30 pessoas juntas, reunidas, aprendendo como fazer papinhas saudáveis entre outras dicas para pais, avós e cuidadores.
Agora, o II WORKSHOP DA CHEFE DE PAPINHA, no espaço Namaskar Yoga, no dia 28 de setembro, às 10h. Neste dia, vamos ensinar sobre a introdução alimentar desde os 6 meses, a importância da alimentação saudável, como preparar a papinha, como armazenar, como pensar essa nova rotina casando amamentação e alimentação e tudo mais que envolve esse universo de Papinha. Com Nathalia Donato e Dra Nathalia Guedes (nutricionista).
data: 28 de setembro
local: Namaskar Yoga
end.: Av Siqueira Campos, 429 sala 11 (canal 4)
horário: das 10 'as 12h30.
Curso Apostilado + presente de formatura
Valor: R$ 80,00 ( individual ou mãe + bebê ) / R$ 100,00 ( casal + bebê ) ou casal grávido
Saiba mais no blog Chefe de Papinha * Reserva de vaga antecipadamente, com a Aline, no e-mail aline@namaskaryoga.com.br, ou conosco, pelo
e-mail chefedepapinha@gmail.com. Ou ainda pelo foneL (13) 3345 2680
Dia dos Pais - eles tem muito a celebrar!
eles tem muito a celebrar!
É a primeira vez que meu marido vai celebrar o Dia dos Pais. Dora nasceu dia 23 de julho e é a primeira filha dele. E nunca vi ele tão feliz. Ele tem muito a celebrar e creio que a maioria dos homens com bom senso e bons sentimentos, sentem-se cada vez mais felizes em poder desfrutar da paternidade. René não tem nenhum receio em fazer todas as ações do dia a dia com Dora. Não tem experiência, mas também não tem nenhum medo. E eu, fico feliz com isso. A cada dia os dois ficam mais tempo juntos. René pega ela e tenta fazer ela dormir, mantém ela no colo dele pra amenizar possíveis dores ou cólicas, troca a fralda dela, dá banho de ofurô, enfim, só não pode amamentar, de resto, ele faz tudinho!
E ele participou de tudo, desde a gestação, o que acho de extrema importância pra que os homens comecem a se sentir pais, desde a gravidez. Assistimos filmes sobre partos, juntos; tivemos aulas sobre a fisiologia do parto com a doula que ia nos acompanhar no parto, etc.
Isso tudo, ajudou a ele me acompanhar também durante todo o trabalho de parto, que passamos em casa. E então no nascimento de Dora.
Vejo cada vez mais os pais participando de todas atividades dos filhos, com as mães. Nos cursos que damos na Namaskar Yoga, como o de preparo para casais grávidos, e de Shantala, a massagem em bebês, dificilmente uma mãe vai sozinha ao curso. Apenas quando não tem realmente um companheiro, ou quanto o pai trabalho no horário dos cursos.
De acordo com a psicóloga Flaviana Silva, que participa das nossas Roda de Mães com bebês, um encontro que fazemos mensalmente, "a figura paterna está mais presente na primeira infância e muitas vezes, quando os pais não participam, quem afasta o binômio pai- bebê é a mãe", então, fique de olho. Claro que não são em todos os casos, mas a maioria.E como fazer pra poder ajudar os pais mais inseguros a se tornarem realmente presentes na vida do bebê, e da criança? Mais uma vez, nós, mulheres, podemos sim ajudá-los, incentivando a fazer atividades simples, mas que vão dando aos homens uma segurança maior, a cada dia. Isso é bom para ambos, pois o bebê precisa também sentir o carinho do pai, o aconchego das suas mãos, e isso cria sim um vínculo maior entre ambos.Muitas mulheres preferem fazer tudo sozinhas. Acreditam que fazem tudo melhor, e não confiam nos companheiros, mas não se esqueçam, eles são os pais e merecem sim uma chance de poderem cuidar de seus filhos.
PARABENS PARA TODOS OS PAPAIS, E EM ESPECIAL, ESSE ANO, AO PAPAI RENE SCHAAP
Link site Dora: Dora Vieira de Moraes e Sousa SchaapClique para receber nosso newsletter
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III Roda de Mães c bebês dia 30 de julho - De volta ao trabalho - com quem deixar o bebê?
III Roda de Mães c bebês dia 30 de julho
De volta ao trabalho - com quem deixar o bebê?
Uma vez por mês temos um encontro garantido para mães com bebês discutirem
alguns assuntos em comum, bater papo, trocar ideias e aprender mais umas
com as outras.
Em julho, nosso encontro vai ser dia 30, terça-feira, 'as 18hs. É a, da
Namaskar Yoga, em Santos, e o tema desse mês é: Volta ao trabalho - com
quem deixar o bebê?
Nossos encontros contam com a mediação da psicóloga Flaviana Silva, que
nos ajuda a ter diretrizes sobre os conflitos naturais que todas nós
mulheres e mães tem durante os primeiros meses após o nascimento do bebê.
Vamos contar ainda com a presença de mães que mudaram totalmente a vida
profissional após o nascimento do bebês e estão conseguindo conciliar
muito bem profissão + bebê.
E outras que precisam realmente ter um momento de separação do bebê devido
'a volta ao trabalho. Mas como fazer isso sem sofrimento, sem tanta culpa
e compreendendo nossas fases e as do bebê? Vamos saber mais lá no nosso
encontro:
Data: 30 de julho (terça-feira)
Horário: 18hs
Local: Namaskar Yoga
End.: Av Siqueira Campos, 429, sala 11
Atenção: é preciso reservar sua vaga, gratuitamente, via mail ou fone:
(13) 3345 2680 ou aline@namaskaryoga.com.br
Todo mês, sorteio de um lindo presente da Chez Tutu.
Agenda Julho/ Agosto 2013
Agenda Agosto 2013
* 17-08 = Curso para "Casais Grávidos
Tem o objetivo de levar informações e esclarecedoras aos casais que pretendem ser protagonistas do próprio parto, conhecendo não somente a anatomia necessária, bem como as informações principais sobre os procedimentos médicos (por vezes necessários) e os procedimentos naturais para fazer acontecer um parto saudável para mãe e bebê. Além disso, vamos falar da importância do pai durante o parto e nascimento e ensinar a fazer um plano de parto.
Cronograma do curso:
- Tipos de parto (natural, normal (vaginal) e cirurgia cesariana
- Fisiologia do parto
- Hormônios envolvidos no parto e nascimento (ocitocina, adrenalina, etc)
- Possíveis intervenções (para que servem e quando são necessárias, quais as desnecessárias)
- Plano de parto ( a importância de se saber o que quer pra vc e para seu bebê na hora do pré e pós parto)
- Períneo (preparação, massagem perineal, uso do epi-no e cuidados pós-parto)
- Experimentação corporal: técnicas respiratórias, posições para o trabalho de parto, força de expulsão,exercícios...
DATA: 17 DE AGOSTO(sábado)
HORARIO: 9 às 13 hs ( com intervalo para almoço e coffe)
LOCAL: NAMASKAR YOGA
END.: AV SIQUEIRA CAMPOS, 429 SALA 11
Investimento: R$190,00 em 2x (casal ou acompanhante de escolha da mulher)
Inscrições antecipadas: aline@namaskaryoga.com.br / 3345 2680
Vagas limitadas
* 30-07- III Roda de Mães com bebês -
Tema: Volta ao trabalho - com quem deixar o bebê? ENCONTRO MENSAL E GRATUITO
Todo mês temos um encontro gratuito para mães com bebês, onde abordamos um
tema diferente, que seja de interesse da maioria das mães com bebês.Esse mês o tema é:
Volta ao trabalho - com quem deixar o bebê? com a mediação da
psicóloga e mãe, Flaviana Silva. Durante nosso bate-papo, que acontece das
18 'as 19hs na Namaskar Yoga, vamos descobrindo juntas o caminho que cabe melhor
pra cada família, cada situação! Até lá!
Reservas antecipadas: aline@namaskaryoga.com.br ou 3345 2680
III Roda de Mães com bebês:
Dia 30 de julho - terça-feira
Horário: 18hs
Local: Namaskar Yoga
End.: Av Siqueira Campos, 429 sala 11
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Agosto:
* 05 -08 = XV Roda de Mães da Baixada - 20h30 - ENCONTRO GRATUITO - trasmissão ao vivo pela internet
Toda primeira segunda-feira de cada mês, gestantes, casais grávidos, mães com bebês têm um encontro marcado para dividir suas ideias e ideais, medos, esclarecer dúvidas, unir forças, discutir assuntos relacionados à gestação e maternidade.Sempre um profissional da saúde conduz o bate papo, com temas como: parto, nascimento, aleitamento, entre outros.
Esse mês o tema será: Tipos de Parto: vaginal ou cirurgia cesária/ hospitalar ou domiciliar, com a participação do obstetra Gilberto Mello, da osbtetriz Direle Alia e da enfermeira obstetra Rose Pereira.
Pra quem não puder vir, é só acessar a internet e conferir nosso programa ao vivo.
Próximos encontros:
02 setembro / 07 de outubro / 04 de novembro / 02 de dezembro
RESERVAS DE VAGAS ANTECIPADAS VIA
OU FONE: 13 3345 2680
* 10-08 = I Workshop Chefe de Papinha - para mães, gestantes, pais, avós, babás e demais interessados em aprender mais sobre refeições saudáveis para bebês, com Nathalia Donato.
WORKSHOP DA CHEFE DE PAPINHA, no espaço Namaskar Yoga, no dia 10 de agosto, às 10h. Neste dia, vamos ensinar sobre a introdução alimentar desde os 6 meses, a importância da alimentação saudável, como preparar a papinha, como armazenar, como pensar essa nova rotina casando amamentação e alimentação e tudo mais que envolve esse universo de Papinha. Com Nathalia Donato e Dra Nathalia Guedes (nutricionista).
data: 10 de agosto
local: Namaskar Yoga
end.: Av Siqueira Campos, 429 sala 11 (canal 4)
horário: das 10 'as 12h30.
Curso Apostilado + presente de formatura
Valor: R$ 80,00 ( individual ou mãe + bebê ) / R$ 100,00 ( casal + bebê ) ou casal grávido
Saiba mais no blog Chefe de Papinha * Reserva de vaga antecipadamente, com a Aline, no e-mail aline@namaskaryoga.com.br, ou conosco, pelo
e-mail chefedepapinha@gmail.com. Ou ainda pelo foneL (13) 3345 2680
* Atendimentos na Namaskar Yoga
Uso do Epi-no, massagem Thai
Novidades para todas as mulheres na Namaskar Yoga.
Visando melhorar ainda mais o bem estar e autoconhecimento de cada uma, iniciamos, a partir de abril, novas atividades para mulheres e grávidas e não gestantes também!
Serviços: Massagem Thai e uso do Epi-No (aparelho alemão)
Além de fazer a massagem Thai em gestantes, a fisioterapeuta Tati Menendez faz um trabalho individual com cada gestante utilizando uma técnica alemã que previne lacerações do períneo durante a hora do parto.
O Epi-No (aparelho alemão) serve ainda para fortalecer e dar flexibilidade ao períneo, bem como para fazer o treino de expulsão para a hora do parto. Ela atente toda segunda-feira na Namaskar Yoga.
Furo de orelhinha no bebê e consultoria em Aleitamento Materno:
Profissional: Sandra Abreu – enfermeira e consultora em aleitamento do "Anjos do leite"
Serviços: consultas em aleitamento e furo da orelhinha do bebê
A enfermeira Sandra, que faz parte da equipe Anjos do Leite, dará consultoria em aleitamento na sala Namaskar Yoga. A consulta visa tirar todas as dúvidas das mães relacionadas ao aleitamento, bem como esclarecer mitos e verdades sobre o assunto. Muitas mães acham que amamentar dói, que não tem leite suficiente, etc…e a enfermeira esclarece e mostra as melhores posturas pra amamentar, e o que se pode fazer de melhor para a mãe e o bebê.
Sandra Abreu faz também o serviço de furo da orelhinha do bebê no local. De maneira rápida e ágil, com brinco especialmente esterelizado e de material resistente.
Todos os agendamentos de consultas podem ser feitos via mail:
aline@namaskaryoga.com.br
ou ainda através do nosso fone: (13) 3345 26980.
Saiba mais: www.namaskaryoga.com.br
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Sábado,13 de julho vamos ter Materdança
Sábado,13 de julho vamos ter Materdança
e Lançamento do Chefe de Papinha a partir das 10 hs
Venha se divertir com seu bebê aqui na Namaskar Yoga, o local em Santos que virou ponto de encontro de mães, gestantes e mulheres que trocam boas informações e aprendem mais sobre maternidade, saúde e bem estar!
A Materdança acontece em Santos, somente na Namaskar Yoga, com a bailarina Fernanda Iannuzzi. É uma aula elaborada especialmente para mães com bebês de colo, e vai começar 'as 10hs. Para participar, venha com seu bebê e traga seu carregador. Caso não tenha, temos alguns wraps por aqui e você aprende com a gente como utilizar com segurança.
É uma aula descontraída para ambos fazerem, bem como fortalece a musculatura e exercita mãe e bebê...
Experimente!
Adesão: R$ 30,00 ( reservar vaga antecipadamente vai mail: aline@namaskaryoga.com.br
GRATUITA PARA ALUNAS NAMASKAR YOGA
Assista ao video da MaterDança:
e logo depois teremos um grande lançamento, GRATUITAMENTE:
Chefe de Papinha faz lançamento exclusivo para mães e bebês no espaço
Namaskar Yoga
A Chefe de Papinha surgiu em Santos com o intuito de levar até as mães
orientações para iniciar a alimentação dos seus bebês da maneira correta e
saudável, pensando na dificuldade que muitas mães encontram na hora de
preparar e oferecer as primeiras papinhas.
Que ingredientes colocar? Como cozinhar? Devo mesmo só amassar com o garfo?
Essas são apenas algumas das dúvidas que as mães têm ao receberem a
esperada liberação do pediatra para iniciar a alimentação complementar.
Mas, em um mundo de grupos na Internet, fóruns e conselhos por todo lado, a
mãe fica ainda mais confusa e pode acabar adotando uma dica longe do ideal.
Por isso, a Chefe de Papinha reúne informações recomendadas por uma equipe
de profissionais de apoio e as diretrizes da Sociedade Brasileira de
Pediatria e da Organização Mundial de Saúde, embaladas em um pacote de
dicas de mãe que já passou por todas essas situações e teve sucesso.
E nada combina mais com conversa de mãe para mãe que um espaço voltado para
gestantes, mães e bebês e mulheres que se preocupam com seu bem-estar e
saúde, física e mental. A Chefe de Papinha fará um lançamento exclusivo
para mães e bebês no espaço Namaskar Yoga, apresentando um pouco do seu
trabalho, dando algumas dicas para quem está passando por esta fase e
promovendo uma pequena degustação de algumas das papinhas ensinadas nas
aulas da Chefe.
Este evento será no dia 13 de julho, sábado, logo após a aula de
Materdança. Depois do lançamento e da explicação do trabalho da Chefe de
Papinha, uma das mães será presenteada com uma aula prática de preparo de
papinhas na sua casa.
A Chefe de Papinha surgiu do sonho de uma mãe, Nathália Donato, que teve
muito sucesso com a sua filha na introdução das papinhas, descobriu em si
uma paixão pela alimentação saudável infantil e resolveu buscar parcerias
para compartilhar seus conhecimentos com outras mães, pais, avós,
cuidadores, enfim, todos aqueles interessados em bons hábitos alimentares
desde a infância.
Responsável pela Chefe de Papinha: Nathália Donato, jornalista, tradutora,
mãe de uma criança alérgica à proteína do leite de vaca e feliz cozinheira
de papinhas.
Profissionais de apoio: Dra. Mônica Liguori de Luna Ferreira (pediatra),
Dra. Nathália Nahas Grijó Guedes (nutricionista), Dra. Sylvia Marit Syrdahl
(cirurgiã dentista) e Maria Valéria Sales (fonoaudióloga).
Contato: (13) 9177-0131 – falar com Nathália
chefedepapinha@gmail.com.
link:
chefedepapinha.blogspot.com
Fanpage no Facebook: Chefe de Papinha
Em breve, Workshop da Chefe da Papinha na Namaskar Yoga
fique em contato: (13) 3345 2680 ou aline@namaskaryoga.com.br
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