No dia 11 de setembro, sábado, acontece a aula curso para casais grávidos, em Santos!
Todos os casais podem participar, mesmo sem conhecimento prévio sobre Yoga.
Durante a aula-curso os casais irão aprender as técnicas de yoga que podem contribuir 
para um trabalho de parto mais saudável para ambos ( mãe e bebê )
Os futuros pais poderão saber mais como ajudar durante esse período do trabalho
de parto.
- Respirações, alongamentos, fortalecimentos, treino de expulsão e como se manter presente 
em cada passo durante esse importante período: o nascimento de um filho!
***Atenção: 10 vagas disponíveis!
Reservas e mais informações através do e-mail: yoga@adrianavieira.com.br
ou do fone: 13 9787-6693

Foto do curso acontecido na Holanda- julho 2010 (B.K.S Iyengar Yoga Institute)

Adriana Vieira- Doula e instrutora de Yoga especializada em Yoga Pré-Natal
pelo GAMA, Escola Carmen Perez e B.k.S. Iyengar Yoga Institute-Amsterdam
fone: 13 9787 6693

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