Doula
a arte de doular ... por Adriana Vieira (doula, instrutora de yoga,mãe, gestante)
A vida é um caminhar que vai nos trazendo surpresas e que nem sempre nos damos conta da importância do tudo que passou
e ficou lá pra trás...Agora grávida novamente, aos 42 anos, tenho relembrando muito de coisas que me foram acontecendo,
devagar...e sempre!
Quando estive na Holanda m 2006 fazendo um curso de Iyengar Yoga, me deparei com uma imensa classe de yoga pré-natal
e me apaixonei por tudo que as gestantes estavam praticando, com seus maridos e suas belas barrigas. De lá pra cá tudo foi
se modificando em minha trajetória. Eu e a instrutora de yoga Barbara, uma italiana que morava em Amsterdam, nos aproximamos
e ficamos amigas...ela me ensinou muito naquele ano e me indicou um curso de doula, termo que eu nunca havia ouvido no Brasil.
Consegui assisti ao curso, acompanhar alguns partos domiciliares (pois a maioria dos partos por lá acontece em casa) e assim, me
apaixonei pelo parir, pela força feminina, criadora, organizadora e divina.
Chegando aqui de volta tive a dica da minha cunhada querida, Bruna, psicóloga, sobre o o GAMA, e lá fui eu fazer mais um curso de doula. Esse local também começou a fazer parte da minha vida, e nunca mais nos separamos. A formação de doula nos traz uma nova visão da mulher, e principalmente do parto e do nascimento, para a mãe e para o bebê.
Como eu já dava aulas de yoga pré-natal, minhas alunas naturalmente começaram a me pedir para doular seus partos. E iniciei meu
trabalho aqui no Brasil, num parto domiciliar, com uma obstetra muito especial, a Dra Betina, e com uma parteira do Acre, uma índia que sabe tudo sobre a mulher: Dona Francisquinha. Nunca vou me esquecer daquele dia, daquela noite, daquela manhã: emocionante e me fez renascer como mulher e como profissional. Tudo aquilo que eu sentia falta durante um dia de trabalho como jornalista, que era me sentir inteira numa ação, comecei sentir ao acompanhar partos. Um misto de amor ao próximo, amparo, acolhimento, com seriedade, responsabilidade e entrega ao divino. Um misto de tentar aprender sempre mais sobre o ser humano e perceber que nunca se saberá o tudo que precisamos...Aprendi novos sentimentos, aprendi mais sobre respeito, sobre o íntimo de cada mulher, de cada casal, de cada bebê. Aprendi que nossa alma sabe mais do que imaginamos, e que o inesperado, o incalculável, o elemento surpresa é o que nos traz confiança no divino...e em nós mesmos...
Aprendi que se os médicos confiassem mais em nós como mulheres, teriam menos trabalho e seriam mais companheiros nossos, ao invés de quererem agir com arbitrariedade. Aprendi que cada mulher deveria confiar mais em si mesma, nos seus sentimentos, no seu corpo, na sua alma...e essas sim são as melhores (e únicas) ferramentas a serem utilizadas durante um parto...
Falo e repito muito um mantra do meu querido mestre e professor Hermógenes, e é com essas 4 palavras que tento seguir em cada parto, aliás, em cada ação da minha vida...ENTREGO, CONFIO, ACEITO E AGRADEÇO!
Essa entrega daria uma outra matéria...confiar e aceitar as ações que acontecem em nossas vidas é um ato de coragem...e agradeço imensamente por estar onde estou, com cada mulher especial que passa e fica em minha vida e meu coração, e aos companheiros, maridos e homens especiais, que colaboram para que cada uma dessas mulheres acreditem em si mesmas...
Agradeço cada bebê que nos escolhe para serem amparados naquele momento mágico do nascimentos...
e por todos os profissionais que tem sido companheiros/as nessa caminhada...médicos, obstetras, obstetrizes, enfermeiras, equipes médicas hospitalares e parteiras domiciliares, pois a cada dia, em cada novo parto, juntos/as, aprendemos mais e mais sobre o grande mistério divino que é o parir, nascer e renascer...
Seguem algumas dicas de como funciona o trabalho de uma doula, e quais são as funções dessa profissional:
Doula
A palavra vem do grego, que significa aquela que serve à outra mulher, e refere-se à acompanhante de parto especialmente treinada para oferecer apoio contínuo físico e emocional à gestante e a seu parceiro durante o trabalho de parto e parto, trazendo-lhes segurança e tranquilidade. O ideal é que a doula e o casal tenham no mínimo 3 encontros antes do parto. A doula pode dar dicas de leituras para o casal entre outras ferramentas que lhes tragam ainda mais informações.
Quem são as doulas?
São mulheres que dão suporte físico e emocional à outras mulheres antes, durante e após o parto. Podem trabalhar com técnicas naturais que ajudam a trazer auto confiança, minimizam dores, e fazem com que o casal se sinta apto a ser o protagonista do próprio parto.
O que as doulas fazem?
Durante a gestação discutem as opções para o parto e o pós-parto. Durante o trabalho de parto vão auxiliar a gestante com massagens, técnicas de respiração, posições que ajudem no nascimento do bebê, além de informações sobre o que está acontecendo, servindo às vezes de intermediária entre a gestante e a equipe médica.
Após o parto a Doula pode fazer visitas à nova família oferecendo apoio para o período pós-parto, especialmente em relação à amamentação.
O que as Doulas não fazem?
Exames, procedimentos médicos, diagnósticos, prescrições, não cuida da saúde do recém-nascido, não ausculta o coração do bebê, não tira temperatura nem mede pressão.
A Doula não é médica, parteira, enfermeira, obstetriz ou acompanhante.
Cada um desses profissionais tem seu lugar na equipe durante e após o parto.
Quais são as vantagens?
Além do resgate do parto natural, há outras vantagens em se ter uma Doula durante o nascimento. Um fator essencial é que a Doula pode ajudar essas mulheres a vivenciar a gravidez com equilíbrio, além do apoio físico e emocional, ela estará constantemente ajudando a gestante a dar à luz de uma forma mais tranqüila e harmoniosa.
A OMS e o Ministério da Saúde também estão apoiando intensamente a participação da Doula em salas de pré-parto e parto.
As pesquisas tem mostrado que a atuação da Doula pode:
. diminuir em 50% as taxas de cesárea
. diminuir em 20% a duração do trabalho de parto
. diminuir em 60% o pedido de anestesia
. diminuir em 40% o uso de ocitocina
. diminuir em 40% o uso de fórceps
* Confira aqui algumas relatos de parto de alunas Namaskar Yoga que tiveram doula:
* Leia mais sobre nossos encontros gratuitos para gestantes: Roda de Mães
* Saiba mais sobre o Curso de Preparo para os Casais Grávidos em Santos: A caminho do Parto.
* Aulas de Yoga pré-natal AQUI
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Tags: Yoga Pré- Natal, cursos, Roda de Mães
